خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Altham Milly Arcangelo وMilly Arcangelo وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:46
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Altham Milly Arcangelo

Milly Arcangelo

Tom Altham

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:54 (59%)

Stations24:45 (34%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+11.7%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:58	239
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:19	408
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:29	260
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:15	61
Running 5	5:43	-
Rowing	4:20	128
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:52	375
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:11	136
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:21	15
Running Total	43:54	240
Roxzone Total	5:12	158

تحليل سباق HYROX: Tom Altham Milly Arcangelo وMilly Arcangelo وآخر واحد - Manchester 01:13:46 | HyCoach