تحليل سباق HYROX: Lisa Gregory Daniel Tang وDaniel Tang وآخر واحد - Manchester 01:15:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Gregory Daniel Tang وDaniel Tang وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:13
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Gregory Daniel Tang

Daniel Tang

Lisa Gregory

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (62%)

Stations22:46 (30%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+5.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:45	53
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	52
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:34	23
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	76
Running 5	5:55	-
Rowing	4:26	171
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:40	205
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:47	43
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:32	58
Running Total	46:21	320
Roxzone Total	6:11	314