تحليل سباق HYROX: April Unsworth Dale Mercer وDale Mercer وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:19
الترتيب: #300
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

April Unsworth Dale Mercer

Dale Mercer

April Unsworth

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:56 (59%)

Stations25:55 (33%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+16.6%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:17	470
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:43	61
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:12	168
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:02	270
Running 5	6:06	-
Rowing	4:49	412
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:26	59
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:02	97
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:24	354
Running Total	46:56	341
Roxzone Total	6:33	348

تحليل سباق HYROX: April Unsworth Dale Mercer وDale Mercer وآخر واحد - Manchester 01:19:19 | HyCoach