تحليل سباق HYROX: Andrew Shaw Karen Malpus & Karen Malpus & 1 autre - Manchester 01:20:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Shaw Karen Malpus & Karen Malpus & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:03
الترتيب: #311
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Shaw Karen Malpus

Karen Malpus

Andrew Shaw

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:56 (57%)

Stations28:31 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+1.8%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:01	275
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:13	351
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:26	236
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:19	341
Running 5	6:02	-
Rowing	4:39	304
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:45	279
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:22	452
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:46	439
Running Total	45:56	310
Roxzone Total	5:41	241