خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Jones & Lucy Driscoll

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:23:16
الترتيب: #364
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Jones

Lucy Driscoll

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:44 (56%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone8:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+4.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:04	318
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:15	372
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:02	424
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:40	421
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	453
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:01	475
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:32	228
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:04	267
Running Total	46:44	334
Roxzone Total	8:04	481

تحليل سباق HYROX: Mark Jones & Lucy Driscoll - Manchester 01:23:16 | HyCoach