خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Hamilton Drew Hamilton وDrew Hamilton وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:55
الترتيب: #431
ترتيب الفئة العمرية: #213
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Hamilton Drew Hamilton

Drew Hamilton

Lucy Hamilton

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:04 (60%)

Stations27:55 (32%)

Roxzone7:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+13.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:08	371
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:16	382
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:00	413
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	2:44	182
Running 5	7:16	-
Rowing	4:33	245
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:07	529
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:19	174
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:48	443
Running Total	53:04	488
Roxzone Total	7:01	385

تحليل سباق HYROX: Lucy Hamilton Drew Hamilton وDrew Hamilton وآخر واحد - Manchester 01:27:55 | HyCoach