تحليل سباق HYROX: Chris Holroyde Alex Newburn وAlex Newburn وآخر واحد - Manchester 01:28:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Holroyde Alex Newburn وAlex Newburn وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:02
الترتيب: #434
ترتيب الفئة العمرية: #216
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Holroyde Alex Newburn

Alex Newburn

Chris Holroyde

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:44 (63%)

Stations22:18 (25%)

Roxzone10:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+3.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:01	276
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:48	98
Running 3	7:09	-
Sled Pull	2:53	74
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	0:05	4
Running 5	7:11	-
Rowing	4:23	145
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:33	125
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:42	283
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:53	194
Running Total	55:44	524
Roxzone Total	10:04	578