تحليل سباق HYROX: Richard Gillings Elizabeth Whittingham وElizabeth Whittingham وآخر واحد - Manchester 01:29:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Gillings Elizabeth Whittingham وElizabeth Whittingham وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:21
الترتيب: #463
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Gillings Elizabeth Whittingham

Elizabeth Whittingham

Richard Gillings

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:29 (55%)

Stations32:31 (36%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+21.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:00	263
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	420
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:43	528
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:53	566
Running 5	6:34	-
Rowing	4:53	444
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:55	411
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:21	446
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:26	529
Running Total	49:29	414
Roxzone Total	7:25	428