تحليل سباق HYROX: Alex Checkley Hannah Rigby وHannah Rigby وآخر واحد - Manchester 01:30:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Checkley Hannah Rigby وHannah Rigby وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:57
الترتيب: #476
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Checkley Hannah Rigby

Hannah Rigby

Alex Checkley

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:31 (60%)

Stations29:11 (32%)

Roxzone7:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+15.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:03	316
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:14	363
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:08	439
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	381
Running 5	7:13	-
Rowing	4:30	214
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	407
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:55	336
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:56	470
Running Total	54:31	509
Roxzone Total	7:20	420