تحليل سباق HYROX: Andrew Phillips Emma Phillips وEmma Phillips وآخر واحد - Manchester 01:32:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Phillips Emma Phillips وEmma Phillips وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:32:11
الترتيب: #482
ترتيب الفئة العمرية: #233
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Phillips Emma Phillips

Emma Phillips

Andrew Phillips

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:29 (66%)

Stations24:31 (27%)

Roxzone7:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:34/km+2.3%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:52	157
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:16	385
Running 3	9:23	-
Sled Pull	3:08	143
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	2:11	55
Running 5	7:31	-
Rowing	4:11	56
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:34	138
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:30	220
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:49	174
Running Total	1:00:29	557
Roxzone Total	7:14	411