تحليل سباق HYROX: Clair Douglas Carl Smith وCarl Smith وآخر واحد - Manchester 01:36:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clair Douglas Carl Smith وCarl Smith وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:26
الترتيب: #523
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Clair Douglas Carl Smith

Carl Smith

Clair Douglas

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:18 (57%)

Stations32:43 (34%)

Roxzone8:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+15.6%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:22	507
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:40	531
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:30	505
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	2:58	251
Running 5	7:18	-
Rowing	5:25	575
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:55	417
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:32	563
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:21	522
Running Total	55:18	521
Roxzone Total	8:30	511