تحليل سباق HYROX: Hannah Ridgway Liam Town وLiam Town وآخر واحد - Manchester 01:39:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Ridgway Liam Town وLiam Town وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:43
الترتيب: #542
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Ridgway Liam Town

Liam Town

Hannah Ridgway

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:42 (61%)

Stations30:10 (30%)

Roxzone8:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:35/km+10.1%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:23	517
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:33	499
Running 3	7:44	-
Sled Pull	4:53	547
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	3:52	462
Running 5	8:11	-
Rowing	4:51	426
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:05	509
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:40	268
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:53	195
Running Total	1:00:42	559
Roxzone Total	8:55	541