خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Crossley

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:41
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

James Crossley

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:43 (52%)

Stations26:27 (41%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+2.8%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:23	845
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:32	329
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:18	490
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:31	10
Running 5	4:24	-
Rowing	4:37	552
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	242
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:40	98
Running 8	4:22	-
Wall Balls	2:43	3
Running Total	33:43	51
Roxzone Total	4:37	134

تحليل سباق HYROX: James Crossley - Manchester 01:04:41 | HyCoach