خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Marsden

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:08
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Marsden

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (52%)

Stations27:19 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+8.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:45	17
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:19	194
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:22	66
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:55	33
Running 5	4:19	-
Rowing	4:08	29
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:29	39
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:13	270
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:08	263
Running Total	33:48	53
Roxzone Total	4:05	41