HYROX Race Analysis: Mark Speak - Manchester 01:05:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Speak

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:54
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Speak

27-28يناير20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:09 (53%)

Stations26:50 (41%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+0.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:34	1
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:23	71
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:25	111
Running 5	4:36	-
Rowing	4:11	50
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:43	247
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:36	87
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:11	280
Running Total	35:09	115
Roxzone Total	3:59	27