خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Key

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:28
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Key

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (55%)

Stations24:53 (37%)

Roxzone5:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+5.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:46	22
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:04	53
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:24	77
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:50	23
Running 5	4:41	-
Rowing	4:06	21
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:36	109
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:17	33
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	24
Running Total	37:27	267
Roxzone Total	5:12	293