تحليل سباق HYROX: Mark Twigg - Manchester 01:07:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Twigg

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:52
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Twigg

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:04 (52%)

Stations28:29 (42%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:54	95
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:29	285
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:28	96
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	229
Running 5	4:33	-
Rowing	4:14	82
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	387
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:13	267
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:25	91
Running Total	35:04	109
Roxzone Total	4:23	86