تحليل سباق HYROX: Paul Connor - Manchester 01:08:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Connor

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Connor

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (50%)

Stations29:40 (43%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+9.4%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:55	106
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:31	317
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:19	508
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:46	190
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	32
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:01	592
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:07	234
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:53	193
Running Total	33:57	59
Roxzone Total	4:55	213