خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allan Flood

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:34
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Allan Flood

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (54%)

Stations26:20 (38%)

Roxzone5:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:55	113
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:21	214
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:50	221
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:20	92
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	175
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:40	189
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:29	61
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	37:04	242
Roxzone Total	5:14	304

تحليل سباق HYROX: Allan Flood - Manchester 01:08:34 | HyCoach