تحليل سباق HYROX: Mike Smith - Manchester 01:12:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Smith

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:04
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Smith

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:35 (52%)

Stations29:20 (41%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+8.2%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	572
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:08	85
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:59	309
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:46	187
Running 5	4:52	-
Rowing	4:20	177
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:03	642
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:48	124
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:02	239
Running Total	37:35	272
Roxzone Total	5:15	308