تحليل سباق HYROX: Michael White - Manchester 01:12:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael White

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:51
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Michael White

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (52%)

Stations29:09 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+10.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:23	851
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:23	229
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:02	341
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:44	186
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	445
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:02	634
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:29	62
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:34	123
Running Total	37:57	307
Roxzone Total	5:48	462