تحليل سباق HYROX: Joe Waldman - Manchester 01:16:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Waldman

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:51
الترتيب: #338
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Waldman

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (52%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+43.2%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	829
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:30	304
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:38	667
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:49	199
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	277
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:28	36
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:31	387
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:13	295
Running Total	40:10	482
Roxzone Total	5:48	466