تحليل سباق HYROX: Dean Patterson - Manchester 01:17:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Patterson

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:39
الترتيب: #368
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Dean Patterson

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (53%)

Stations30:36 (39%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+5.4%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:05	290
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:28	275
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:36	652
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:26	113
Running 5	5:23	-
Rowing	4:39	613
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	426
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:03	203
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:26	353
Running Total	41:17	573
Roxzone Total	5:52	486