تحليل سباق HYROX: Dom Sheratte - Manchester 01:18:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dom Sheratte

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:06
الترتيب: #385
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · OPEN

Dom Sheratte

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (53%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+12.3%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:20	780
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:11	110
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:37	145
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:42	1024
Running 5	5:39	-
Rowing	4:23	241
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:31	56
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:41	451
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:57	214
Running Total	41:10	563
Roxzone Total	4:37	135