خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Elliott

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:01
الترتيب: #412
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

James Elliott

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (51%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+10.2%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:07	338
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:15	888
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:07	386
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:00	871
Running 5	5:21	-
Rowing	4:26	303
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:52	394
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:51	136
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:49	177
Running Total	40:35	509
Roxzone Total	6:03	548