تحليل سباق HYROX: Josh Miller - Manchester 01:19:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Miller

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:03
الترتيب: #414
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Miller

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (51%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+3.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:55	111
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:04	783
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:18	493
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:42	493
Running 5	5:23	-
Rowing	4:37	562
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:20	938
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:46	481
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:23	343
Running Total	40:11	484
Roxzone Total	5:50	481