تحليل سباق HYROX: Robert Jones - Manchester 01:19:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Robert Jones

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:32
الترتيب: #434
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Jones

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (46%)

Stations36:51 (46%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+11.5%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:29	988
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:38	1073
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:07	905
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:00	594
Running 5	4:46	-
Rowing	4:53	914
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:23	981
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:06	622
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:15	593
Running Total	36:59	236
Roxzone Total	5:46	455