تحليل سباق HYROX: Adrian Mason - Manchester 01:20:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adrian Mason

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:37
الترتيب: #485
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Adrian Mason

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:46 (48%)

Stations36:54 (46%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+1.4%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:08	385
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:33	1044
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:43	1088
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:03	602
Running 5	4:57	-
Rowing	4:25	272
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:30	1050
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:30	766
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:02	542
Running Total	38:46	363
Roxzone Total	5:02	240