تحليل سباق HYROX: Jason Lythgoe - Manchester 01:21:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Lythgoe

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:46
الترتيب: #529
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Lythgoe

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (46%)

Stations37:27 (46%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+5.4%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:58	157
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:30	291
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:50	759
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:20	942
Running 5	4:54	-
Rowing	4:37	567
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:33	1078
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:51	858
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:48	726
Running Total	37:57	305
Roxzone Total	6:27	660