خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Carroll

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:29
الترتيب: #625
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: SOLO · OPEN

John Carroll

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (49%)

Stations36:06 (43%)

Roxzone7:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+8.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	713
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:34	1051
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:17	482
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:10	903
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	537
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	656
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:18	702
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:50	494
Running Total	41:24	584
Roxzone Total	7:02	819

تحليل سباق HYROX: John Carroll - Manchester 01:24:29 | HyCoach