تحليل سباق HYROX: Dan Hughes - Manchester 01:27:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Hughes

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:53
الترتيب: #750
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Hughes

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:21 (46%)

Stations40:58 (47%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+11.4%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:13	552
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:45	499
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:01	854
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:40	778
Running 5	5:04	-
Rowing	4:36	550
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:12	820
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:08	940
Running 8	6:16	-
Wall Balls	10:23	1193
Running Total	40:21	497
Roxzone Total	6:38	714