تحليل سباق HYROX: Ric Hayes

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:19
الترتيب: #758
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Ric Hayes

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:56 (49%)

Stations37:08 (42%)

Roxzone8:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+11.8%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:27	929
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:52	610
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:00	851
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:26	968
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	694
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:09	769
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:58	903
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:34	401
Running Total	42:56	710
Roxzone Total	8:20	1059

تحليل سباق HYROX: Ric Hayes - Manchester 01:28:19 | HyCoach