تحليل سباق HYROX: James Cummins - Manchester 01:28:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Cummins

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #766
ترتيب الفئة العمرية: #208
الفئة: SOLO · OPEN

James Cummins

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:36 (51%)

Stations36:13 (41%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+13.8%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:13	562
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:53	625
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:10	415
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:14	658
Running 5	5:53	-
Rowing	4:27	315
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:42	223
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:01	1098
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:33	665
Running Total	45:36	891
Roxzone Total	6:47	757