خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Johnston

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:36
الترتيب: #933
ترتيب الفئة العمرية: #141
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Johnston

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:59 (65%)

Stations27:24 (29%)

Roxzone5:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:37/km+3.6%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:19	741
Running 2	7:48	-
Sled Push	1:40	1
Running 3	8:13	-
Sled Pull	3:32	115
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	26
Running 5	8:14	-
Rowing	4:28	342
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:36	124
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:04	215
Running 8	8:36	-
Wall Balls	4:52	187
Running Total	1:00:59	1288
Roxzone Total	5:18	320

تحليل سباق HYROX: Ryan Johnston - Manchester 01:33:36 | HyCoach