تحليل سباق HYROX: David Ross - Manchester 01:44:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Ross

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:49
الترتيب: #1128
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: SOLO · OPEN

David Ross

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:08 (46%)

Stations46:28 (44%)

Roxzone10:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+12.8%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:34	1073
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:52	1154
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:20	983
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	8:41	1229
Running 5	6:03	-
Rowing	5:00	1017
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:11	807
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:12	1124
Running 8	6:36	-
Wall Balls	9:38	1139
Running Total	48:08	1017
Roxzone Total	10:18	1253