تحليل سباق HYROX: James Hyde - Manchester 01:45:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Hyde

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:34
الترتيب: #1135
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

James Hyde

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:23 (49%)

Stations46:16 (44%)

Roxzone7:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km-12.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:32	1034
Running 2	7:30	-
Sled Push	3:51	1149
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:05	1155
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	8:16	1199
Running 5	6:22	-
Rowing	5:05	1074
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:00	587
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:18	1136
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:09	1090
Running Total	51:23	1138
Roxzone Total	7:59	1014