تحليل سباق HYROX: Tom Wilson - Manchester 01:49:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Wilson

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:49:15
الترتيب: #1168
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Wilson

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:46 (50%)

Stations45:03 (41%)

Roxzone9:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+19.4%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:28	955
Running 2	6:12	-
Sled Push	4:04	1209
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:49	1111
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	8:32	1222
Running 5	7:13	-
Rowing	5:15	1157
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:48	1303
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:27	1010
Running 8	8:53	-
Wall Balls	6:40	693
Running Total	54:46	1217
Roxzone Total	9:31	1193