تحليل سباق HYROX: Andrew Crawford - Manchester 01:56:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Crawford

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Crawford

الزمن الإجمالي: 01:56:53
الترتيب: #1230
ترتيب الفئة العمرية: #220
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Crawford

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:42 (50%)

Stations47:34 (41%)

Roxzone10:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:20/km+4.1%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:38	1128
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:17	922
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:48	1106
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	7:55	1172
Running 5	7:17	-
Rowing	5:37	1265
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:11	807
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	8:14	1214
Running 8	10:51	-
Wall Balls	9:54	1164
Running Total	58:42	1269
Roxzone Total	10:41	1277