تحليل سباق HYROX: Craig West - Manchester 02:08:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig West

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:08:04
الترتيب: #1281
ترتيب الفئة العمرية: #260
الفئة: SOLO · OPEN

Craig West

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:54 (45%)

Stations60:55 (48%)

Roxzone9:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:14/km+66.6%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:21	808
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:21	960
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:25	1007
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	11:37	1308
Running 5	7:14	-
Rowing	5:16	1169
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:16	883
Running 7	9:43	-
Sandbag Lunges	13:56	1312
Running 8	8:25	-
Wall Balls	14:43	1291
Running Total	57:54	1257
Roxzone Total	9:19	1182