تحليل سباق HYROX: Amy Middlemast - Manchester 01:05:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Middlemast

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SHN

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Amy Middlemast

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (53%)

Stations26:09 (40%)

Roxzone4:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+8.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:10	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	77
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:54	30
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	5
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	5
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:57	117
Running 8	4:35	-
Wall Balls	2:38	16
Running Total	34:49	9
Roxzone Total	4:23	18