تحليل سباق HYROX: Katrina Hamilton - Manchester 01:06:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katrina Hamilton

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Katrina Hamilton

الزمن الإجمالي: 01:06:56
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Katrina Hamilton

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (56%)

Stations24:57 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+5.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:54	21
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:36	10
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:30	14
Running 5	4:52	-
Rowing	4:26	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:17	24
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:26	4
Running Total	37:44	33
Roxzone Total	4:20	15