تحليل سباق HYROX: Rachael Green - Manchester 01:14:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachael Green

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Rachael Green

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (53%)

Stations30:04 (41%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+5.9%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:35	71
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	118
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:48	20
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:46	126
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	29
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	137
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:06	149
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:54	216
Running Total	39:40	72
Roxzone Total	4:30	27