تحليل سباق HYROX: Lindsay Murphy - Manchester 01:14:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lindsay Murphy

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:14
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Lindsay Murphy

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (52%)

Stations30:59 (42%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+1.1%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:31	46
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:30	192
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:13	67
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:21	199
Running 5	4:54	-
Rowing	4:58	103
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:44	68
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:16	188
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:26	105
Running Total	38:25	39
Roxzone Total	4:54	67