تحليل سباق HYROX: Emily Heard - Manchester 01:21:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Heard

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:02
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Heard

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (52%)

Stations33:59 (42%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km-25.1%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:59	318
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:17	109
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:39	351
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:22	72
Running 5	5:01	-
Rowing	5:06	189
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	51
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:11	486
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:43	168
Running Total	41:56	140
Roxzone Total	5:11	103