تحليل سباق HYROX: Holly Climo - Manchester 01:21:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Holly Climo

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:28
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Holly Climo

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:01 (49%)

Stations35:41 (44%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+18.9%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:51	231
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:42	269
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:15	462
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:27	213
Running 5	5:17	-
Rowing	5:27	372
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:46	84
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:32	408
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:41	154
Running Total	40:01	80
Roxzone Total	5:50	176