خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Fromage-Crawford

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:34
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Gemma Fromage-Crawford

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:54 (50%)

Stations35:57 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+8.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:55	286
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:35	224
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:13	68
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:48	367
Running 5	5:17	-
Rowing	5:12	245
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:49	106
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:48	440
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:37	340
Running Total	41:54	139
Roxzone Total	5:48	172

تحليل سباق HYROX: Gemma Fromage-Crawford - Manchester 01:23:34 | HyCoach