تحليل سباق HYROX: Gemma Harrison - Manchester 01:23:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Harrison

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:52
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Gemma Harrison

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:06 (54%)

Stations32:48 (39%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+6.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:43	143
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:37	240
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:16	75
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:36	236
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	86
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	224
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:56	319
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:44	173
Running Total	45:06	258
Roxzone Total	6:02	209