خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fern Connor

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:13
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Fern Connor

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:11 (53%)

Stations34:47 (41%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+0.3%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:24	523
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:44	292
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:36	344
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:57	276
Running 5	5:47	-
Rowing	5:18	298
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:05	270
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:57	121
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:46	185
Running Total	45:11	261
Roxzone Total	5:20	120