تحليل سباق HYROX: Kathy Griffin - Manchester 01:29:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kathy Griffin

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:56
الترتيب: #309
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Kathy Griffin

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:41 (54%)

Stations35:26 (39%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+4.5%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:06	387
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:15	94
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:02	237
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:24	322
Running 5	6:13	-
Rowing	5:06	183
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:08	299
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:42	284
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:43	353
Running Total	48:41	375
Roxzone Total	5:54	191