تحليل سباق HYROX: Lily Greaves - Manchester 02:28:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lily Greaves

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:28:17
الترتيب: #605
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: SOLO · OPEN

Lily Greaves

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running79:51 (54%)

Stations53:35 (36%)

Roxzone14:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:59/km+18.9%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:17	484
Running 2	8:39	-
Sled Push	3:52	558
Running 3	9:40	-
Sled Pull	6:44	519
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	11:38	588
Running 5	11:25	-
Rowing	5:44	489
Running 6	10:19	-
Farmers Carry	3:50	604
Running 7	10:17	-
Sandbag Lunges	8:13	576
Running 8	13:35	-
Wall Balls	8:17	564
Running Total	1:19:51	607
Roxzone Total	14:56	603